雄性激素是人體內非常重要的調節性激素，能維持正常性欲及保持生殖功能，可以說男性維持“雄風”必須得依靠它。但現如今生活節奏快、工作壓力大，很多男性不注意保養便會雄性激素分泌不足。如此不僅影響腎髒，還會降低男性魅力。

以下這些食物都是天然“雄性激素”，男性朋友堅持吃，可以讓你喚醒腎動力
，彰顯男性魅力。

1、幹貝

它ta是shi一yi種zhong養yang腎shen護hu腎shen的de食shi物wu。日ri常chang生sheng活huo中zhong
，它ta也ye是shi一yi種zhong十shi分fen常chang見jian的de海hai產chan品pin，味wei道dao鮮xian美mei，營ying養yang價jia值zhi高gao。經jing常chang食shi用yong不bu僅jin可ke以yi提ti升sheng腎shen功gong能neng
，促cu進jin腎shen髒zang淤yu積ji的de毒du素su、垃圾排泄
，也能增加雄性激素分泌量，重振男性雄風
，讓你越來越有男性魅力。

2、黃秋葵

這是名副其實的天然雄性激素
，它獨特的藥物成分，對於對男性器質性疾病有輔助治療作用
，堪稱“植物偉哥”。tongshi，tafuhanxianweisujidanbaizhi，hanzhiliangdi
，jiankangbaojianzuoyongtuchu。changchihuangqiukui，nenggoubangzhubuchongsuoxudejisushuiping
，tigaoshenzanggongneng，yenenghenhaodebaoyangshenzang，cujintineidusulajidedaixie。

3
、多寶魚

大家都知道，海產品除了含有豐富的蛋白質外，也有豐富的碘
、xindengkuangwuzhi。erzhexiekuangwuzhizeshixiongxingjisudejibenhechengyuanliao。jingchangshiyong，bujinnengzibujianshen，tigaokangbingnengli，haikeyibushenjiannao，zhuyangtishen，cujinxiongxingjisudehechengyufenmi。youyutabenshenjiaozhihenduo，haikeyibangzhuhuifujifusezehedanxing。

4
、何首烏

這(zhe)是(shi)一(yi)種(zhong)略(lve)帶(dai)苦(ku)味(wei)的(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)
，但(dan)它(ta)本(ben)身(shen)的(de)養(yang)生(sheng)價(jia)值(zhi)比(bi)較(jiao)高(gao)
，能(neng)夠(gou)促(cu)進(jin)腎(shen)髒(zang)排(pai)毒(du)，也(ye)有(you)助(zhu)於(yu)雄(xiong)性(xing)激(ji)素(su)的(de)分(fen)泌(mi)。在(zai)中(zhong)醫(yi)看(kan)來(lai)
，這(zhe)味(wei)藥(yao)材(cai)能(neng)收(shou)斂(lian)精(jing)氣(qi)，養(yang)血(xue)益(yi)肝(gan)
，固(gu)精(jing)益(yi)腎(shen)。同(tong)時(shi)對(dui)於(yu)防(fang)脫(tuo)發(fa)、讓頭發黑亮等也有不錯的效果。但值得注意的是，它對神經有一定的抑製作用
，食用時要注意忌口和用量，否則很容易得不償失。

youyurichangyalidengyuanyin，jisufenmibuzhengchangzhidedajiaguanzhu，zairichangshenghuozhongyinggaihelianpaizuoxi，tongguoshiliaodengfangshigaishan。shangshuzhexieshiwudoushihenhaodebushengujingdeshicai
，jikeyiyangshengbaojian，buchongsuoquedeyingyangyuansu，younenghuanxingshenyuan

，zhangxiannanxingmeili。danchangshijianquefaxiongxingjisushuomingshentiyoulebingbian
，cishiyingjishidaoyiyuanjiuzhen
，bunengdanchuntongguoshiwugaishanqingkuang
，yanwubingqing。