引起胃脹的原因有多方麵的，引起胃脹氣的原因很多，例如精神緊張;平時吃的過快、過飽，喜歡喝碳酸飲料，嚼口香糖等。當然，胃腸本身的原因，如胃動力不足、胃部炎症等是導致經常胃脹氣的主要原因。反複性和長期性的胃脹多數是由胃部炎症引起，據調查，約80%的人胃部都有幽門螺杆菌感染。
2西藥選擇
①erjiaguiyoupian。benpinyouyubiaomianzhanglixiao，nengxiaochuweichangdaozhongdepaomo，shibeipaomozhuliudeqitideyipaichu，congerhuanjiefuzhang。keyongyugezhongyuanyinyinqideweichangdaozhangqi，youmingxianxiaoguo，danduifeiqitixingweichangdaopengmanganwuxiao。koufu，meici50～75毫克，一日3次。
②乳酶生(表飛鳴)。用於助消化、腹脹、輕度腹瀉。口服，每次2～3片(每片0.3克)，飯前服，一日3次。
③多潘力酮(嗎丁啉)。屬胃動力藥，能使胃腸道蠕動增快，用於消化不良、腹脹、暖氣、惡心、嘔吐。口服，每次10毫克，一日1—3次。
④西沙必利(普瑞博思)。為新一代胃動力藥，作用機理和適用範圍與多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，飯前服。
⑤藥用炭片。可吸附氣體，用於胃腸脹氣。口服，每次1.5—4克(一片0.5克)，一日3次。
⑥幹酵母片。用於助消化和消除腹脹。口服，每次1~2克(一片含0.5克)，一日3次。
3中成藥選擇
①木香順氣丸。行氣化濕，健脾和胃，用於脘腹脹滿、惡心、噯氣。口服，每次6～9克，一日2～3次。
②香砂養胃丸。溫中和胃，用於不思飲食、胃脘脹滿或吞吐酸水。口服，每次9克，一日2次。
③保濟丸。有消食導滯作用，可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有**味、放屁多、舌苔厚膩等。口服，每次1—2瓶(每瓶1.85克)，一日3次。
④柴胡舒肝丸。疏肝理氣，消脹止痛，用於治療氣鬱不適，胸脅脹悶，不思飲食，嘔吐酸水。口服，每次1丸，一日2次。
生氣了胃脹————加味左金丸，氣滯胃病顆粒，達立通顆粒
吃多了胃脹————加味保和丸，保和丸，枳實導滯丸
怕涼的胃脹————溫胃舒膠囊，虛寒胃痛顆粒。
4飲食注意
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與**性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
a、不宜搭配的食物：食(shi)物(wu)搭(da)配(pei)不(bu)良(liang)會(hui)帶(dai)來(lai)消(xiao)化(hua)問(wen)題(ti)，例(li)如(ru)蛋(dan)白(bai)質(zhi)與(yu)澱(dian)粉(fen)就(jiu)不(bu)是(shi)好(hao)搭(da)檔(dang)，蔬(shu)菜(cai)與(yu)水(shui)果(guo)也(ye)是(shi)不(bu)佳(jia)的(de)組(zu)合(he)，牛(niu)奶(nai)不(bu)宜(yi)與(yu)三(san)餐(can)同(tong)時(shi)用(yong)，糖(tang)不(bu)要(yao)與(yu)蛋(dan)白(bai)質(zhi)或(huo)澱(dian)粉(fen)合(he)用(yong)。
b、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒(li)膠(jiao)囊(nang)服(fu)用(yong)，或(huo)使(shi)用(yong)一(yi)湯(tang)匙(chi)的(de)粉(fen)末(mo)配(pei)方(fang)。對(dui)乳(ru)晶(jing)過(guo)敏(min)者(zhe)，可(ke)改(gai)用(yong)不(bu)含(han)牛(niu)乳(ru)的(de)製(zhi)劑(ji)。嗜(shi)酸(suan)菌(jun)也(ye)是(shi)頗(po)安(an)全(quan)的(de)灌(guan)腸(chang)劑(ji)，開(kai)始(shi)你(ni)可(ke)能(neng)感(gan)到(dao)輕(qing)微(wei)的(de)不(bu)適(shi)，不(bu)過(guo)大(da)約(yue)1小時後即可乎息。
c、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
d、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化係統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
e、適量攝取高纖維食品：suirangaoxianweishipinyouliyujiankang，danyouxiegaoxianweideshucaiheshuiguokenenghuizengjiapaiqi。ruguonixiangzaiyinshizhongzengjiaxianweiyongliangyiweichijiankang，yingcongshaoliangkaishi，shichangzizhujianshiying，zheyangkeyijianshaozhangqi。
f、喝醋 ：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
g、服木炭片 ：活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒li。但dan你ni若ruo正zheng服fu用yong其qi他ta藥yao物wu，則ze需xu注zhu意yi，木mu炭tan粒li除chu了le吸xi收shou氣qi體ti，也ye會hui吸xi收shou藥yao物wu成cheng分fen。同tong時shi，切qie勿wu每mei天tian使shi用yong，因yin為wei木mu炭tan的de吸xi收shou力li強qiang，能neng吸xi收shou有you用yong的de營ying養yang索suo。
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